Insomnie : le mal du siècle ? Leave a comment

• dimanche 27/03/2022 à 11h12
• Santé
• Marseille,Édition Marseille

Entre les Français et le sommeil, ce n’est pas le grand amour. Une personne sur cinq souffrirait d’insomnie. Un trouble parmi tant d’autres

Par Florence Cottin, Geneviève Van Lede, Delphine Tanguy

Savez-vous combien nous consacrons de temps à dormir dans toute une vie ? La réponse est 27 ans. Une moyenne déconcertante car, malgré toutes ces années passées au lit, nous sommes encore nombreux à en avoir marre de se lever tous les matins avec la sensation d’être toujours fatigué, d’avoir envie de somnoler au-dessus du clavier, d’être énervé parce qu’on se réveille à n’importe quelle heure de la nuit et qu’on n’arrive plus à se rendormir ! Bref, des signes évocateurs d’une “sale” nuit.Mais, ne vous bercez pas d’illusions, ce n’est pas pour demain, paraît-il, que vous retrouverez une horloge biologique bien réglée. La raison, notre mode de vie. L’enquête Coviprev, réalisée en novembre dernier par Santé Publique France, note une augmentation exponenti

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